Coaching
Burnout-Prävention
Das Burnout-Syndrom (engl. to burn out: "ausbrennen") hat sich zu einer Volkskrankheit entwickelt. Experten schätzen, dass in Deutschland 10 - 15 Mio. Menschen darunter leiden.
Ein Großteil unserer Erkrankungen ist auf Stress zurückzuführen. Die eigene Messlatte wird immer höher gelegt und die äußeren Ansprüche steigen in gleichem Tempo an. Oft drückt sich dieser dauerhafte Druck in Form von Verspannungen (meist im Rückenbereich), Schlafstörungen und Selbstzweifeln aus. Wir haben verlernt zu entspannen und zu uns zu kommen.
Ich unterstütze Sie, wieder in Ihre eigene Kraft zu kommen und einen nachhaltigen und individuellen Weg aus der Stressfalle zu begehen.
Beruf & Berufung
Was verbinden Sie mit dem Wort Beruf? Bedeutet Beruf für Sie das genaue Gegenteil von Freizeit – ein notwendiges Übel, eine lästige Pflicht, um seinen Lebensunterhalt zu verdienen? Oder glauben Sie, dass Beruf auch etwas mit Berufung zu tun hat? Wünschen Sie sich eine Tätigkeit, die Sie wirklich befriedigt und die Ihrer Persönlichkeit entspricht? Wenn in Ihnen dieses Fünkchen Hoffnung noch lebt, kann Sie ein persönliches Coaching weiter bringen.
Visionen und Ziele klären: "Erst wenn Sie das Ziel kennen, können Sie den Weg planen"
Kennen Sie Ihr Lebensmotiv? Erfolg, Karriere, Partnerschaft, Familie, Freizeit. Was ist Ihnen wirklich wichtig? Was macht Sie glücklich? Welche Werte bestimmen Ihr Leben? Das Glück basiert auf der Art des Lebens, die man für sich wählt und die dem ganzen Leben eine Richtung gibt.
Potenziale erkennen und entfalten:
Niemand wird als Durchschnittstyp geboren, jeder hat das Potenzial, etwas Besonderes zu sein. Wir leben, um unsere Begabungen, Talente und Fähigkeiten zu entfalten. Es ist an der Zeit dieses Phänomen transparent und nutzbar zu machen, da vielen Menschen ihre wertvollsten Ressourcen weitgehend unbewusst sind.
Unsere Lebensweise drängt uns vom Kurs ab: Wir vernachlässigen unsere besondere Begabung und opfern unsere Träume faulen Kompromissen. Wir schöpfen unsere Potenziale nicht aus und gehen meist den bequemen Weg. Schließlich verlieren wir unsere Berufung ganz aus den Augen, mit der Folge, dass wir nicht die sind, die wir eigentlich sein wollen und könnten.
Wollen auch Sie nicht mehr gegen Ihre Berufung leben und Ihre Begabung nutzen, um mit Leichtigkeit und Freude den Alltag zu gestalten?
Karrierecoaching
Wie oft haben Sie sich schon gefragt: Ist es das, was ich wollte? Habe ich mir mein Leben so vorgestellt? Soll ich noch einmal einen großen Sprung wagen und meine Träume verwirklichen? Aus Furcht oder Bequemlichkeit scheuen wir solche Veränderungen und bleiben lieber bei den Übeln, die wir kennen. Die innere Stimme, die uns auffordert, endlich was zu unternehmen, wird gerne überhört. Das Leben ist so kostbar, dass es sich lohnt, eingefahrene Gleise zu verlassen.
Nach dem Motto "Der Weg stimmt, wenn es leichter wird", sollten Sie anstehende Entscheidungen nicht länger aufschieben und das Beste aus Ihrem Leben machen! Wir begleiten und unterstützen Sie auf Ihrem Weg.
Führungskräftecoaching
Eine Führungskraft hat vielfältige berufliche Anforderungen zu bewältigen: Mitarbeiterführung, Strategiearbeit, Zielerreichung, Organisation, etc. Die Führungssituationen wechseln mit dem Gegenüber: Mitarbeiter, Kunden, Kollegen, Vorgesetzte, Kooperationspartner - jeder hat andere Erwatungen an die Führungskraft. Dabei ist sie bei der Lösung von aktuellen und relevanten Fragen meist auf sich selbst gestellt - das Hochleistungsprogramm bringt sie oft an ihre Grenzen. In vielen Fällen können Führungskräfte erst dann wieder ihre Aufgaben optimal wahrnehmen, wenn sie sich als Mensch angesprochen und entsprechend unterstützt fühlen.
Ihr Nutzen eines Coachings:
- Sie lernen den konstruktiven Umgang mit Krisen und Konflikten im beruflichen Alltag
- Sie entwickeln eigene Lösungsansätze sowie ihren individuellen Führungsstil entsprechend Ihrer Persönlichkeit und Ihren Potenzialen
- Sie klären innere Konflikte und treffen stimmige Entscheidungen (z.B. eigene Persönlichkeit - Rolle, "Work-Life-Balance")
Zielgruppe:
- Neu ernannte Führungskräfte
- Langjährige Führungskräfte
- Freiberufler & Selbständige
Gerne sind wir Ihr Solidarpartner für alle fachlichen und emotionalen Anliegen. Wir unterstützen Sie dabei, das eigene Führungsverhalten zu reflektieren indem wir konkrete Anliegen aus Ihrer Praxis analysieren und gemeinsam wirksame Lösungsansätze erarbeiten, die für Sie und die gegebene Fürhungssituation passen.
Abiturientencoaching
Abi - was nun? Endlich ist die Prüfung geschafft! Jetzt geht es um die Frage, wie es beruflich weiter geht. Der Übergang von Schule in Beruf ist ein bedeutender Schritt im Lebenslauf, daher fällt die Entscheidung nicht immer leicht. Viele überlegen zu studieren, doch welches Studium passt zu mir, meinen Kompetenzen, Zielen und Potenzialen? Oder vielleicht erst einmal eine Berufsausbildung? Ein Auslandsaufenthalt wäre sicher auch nicht schlecht.....
Gerne unterstützen wir Sie bei Ihrer Entscheidungsfindung mit erprobten Methoden, Tests und berufskundlichem Wissen damit Sie gleich zu Beginn Ihres Berufslebens auf die richtigen Gleise kommen!